材料
金寶黃金粟米湯
1罐
薯仔
1個
藜麥
40克 (已煮熟)
麵粉
2-3湯匙
雞蛋
1隻
麵包糠
30克
油
少許
1
將薯仔，煮沸直至軟身，取出，去皮，用叉壓成蓉。
2
將黃金粟米湯放入大碗中，加入薯蓉和藜麥拌勻。
3
分成6份搓成圓餅。
4
順序沾上麵粉、蛋液和麵包糠。
5
將準備好了的粟米件放在200°C的空氣炸鍋中，表面用掃一點油，炸6分鐘到後翻轉，再氣炸5分鐘至金黃色。
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