進階搜尋
創意Fusion美食

炸藜麥粟米湯

難度
做法
1
將薯仔,煮沸直至軟身,取出,去皮,用叉壓成蓉。
2
將黃金粟米湯放入大碗中,加入薯蓉和藜麥拌勻。
3
分成6份搓成圓餅。
4
順序沾上麵粉、蛋液和麵包糠。
5
將準備好了的粟米件放在200°C的空氣炸鍋中,表面用掃一點油,炸6分鐘到後翻轉,再氣炸5分鐘至金黃色。
材料
金寶湯黃金粟米湯
1罐
薯仔
1個
藜麥
40克(已煮熟)
麵粉
2-3湯匙
雞蛋
1隻
麵包糠
30克
少許
相關食譜