關於金寶湯
金寶湯系列產品
濃縮湯品系列
特色醬汁系列
滋味主題特集
愛・住家飯
Party/節日美食
煮食小貼士
首頁
食譜搜尋
中英對照
主頁
所有食譜
奇脆杏香龍利柳
#Chill Weekend
奇脆杏香龍利柳
Difficulty
Product Used
金黃粟米湯
Ingredients
金寶金黃粟米湯
1罐
急凍龍脷魚柳
400克
切件雞脾菇
300克
去蒂切件甜椒(任何顏色)
1個 切件
麵粉或生粉
1/2杯
洋蔥
半個 去衣切件
雞蛋
1隻 發勻
即食杏片
1杯
牛油
1湯匙
熱水
2/3罐
Method
1
將龍脷魚抹乾, 用約1 茶匙白胡椒粉, 鹽醃10 分鐘, 再順序沾上生粉, 蛋漿和杏片包好。
2
易潔鑊中火落油兩湯匙起鑊, 將魚煎至兩面微黃, 轉中慢火, 煎至全熟, 盛起隔油備用。
3
易潔鑊洗淨抹乾, 再用快火落油約1 湯匙再起鑊, 加入黑椒粉, 蒜蓉和洋蔥及1/3 茶匙鹽炒至軟身, 加入甜椒和雞脾菇兜勻炒透(約3 分鐘)。
4
加入汁料兜勻煮滾, 轉慢火, 加入魚柳兜勻煮2分鐘, 上碟即成。
Tips
煎魚一定要有耐性, 用生粉包好, 當一面煎得金黃時, 就能瑣煮魚肉, 令它不易散開, 這時才可以反動魚塊, 否則反太多的話, 好容易就散開晒了。;
火力不宜太猛, 否則杏片很容易就會燶。
Italian Style Creamy Salmon with Mushroom
Difficulty
Servings
Crab Chowder with Ravioli
Difficulty
Servings
Baked Vegan Mac and Cheese
Difficulty
Italian Spaghetti Pizza
Difficulty
Servings
This site is registered on
wpml.org
as a development site.